Công thức nấu ăn uống chế độ ăn uống giải độc có thể được tìm thấy rộng rãi trên internet. Đồ uống chế độ ăn uống cai nghiện có được ngày càng phổ biến do khả năng làm sạch độc tố và sự tiện lợi của họ. Vì vậy, lợi ích của việc dùng các loại nước uống giải độc thay vì dùng chế độ ăn giải độc là gì? Hãy để chúng tôi khám phá sự khác biệt.
Detox đồ uống cung cấp cho chúng tôi với sức khỏe hơn mà không làm cho chúng tôi để có được cồng kềnh. Ai muốn tham gia 8 táo trong vòng một ngày? Tuy nhiên, nó rất có thể rằng bạn có thể mất 8 táo nếu họ đã khép. Chất dinh dưỡng và khoáng chất từ nước trái cây cũng dễ dàng hơn để hấp thụ khi chúng được dễ dàng tiêu hóa của cơ thể của chúng tôi. Nếu bạn quan tâm trong việc giải độc cơ thể của bạn với các đồ uống giải độc, có một cái nhìn tại một số công thức nấu ăn ngon dưới đây.
Thực vật kết hợp
1. Một hạt tiêu xanh, một màu đỏ hạt tiêu, ba thân cây cần tây, nửa dưa chuột và năm lá rau diếp.
2. Năm cà rốt, nửa chanh, táo, bắp cải một số màu đỏ và một mảnh rễ gừng.
3. Ba thân cây cần tây, một trong số ít rau bina, hai thân cây măng tây và cà chua một.
4. Một củ cải đường, hai củ cà rốt, một số rau bina, cà chua và một số nước ép chanh tươi.
Trái cây kết hợp
1. Hai táo, hai quả lê và một miếng gừng.
2. Mười hai dâu tây và cà rốt.
3. Một màu cam, xoài và quả kiwi.
4. Một chùm nho, một quả táo và một vài lá bạc hà tươi.
Soup kết hợp
1. 2 muỗng canh dầu nguyên chất, cắt hành tây trung bình, 1 muỗng canh tỏi (băm nhỏ), một tách cà rốt cắt, một tách tỏi tây (thái hạt lựu), một chén cần tây (thái hạt lựu), mùa xuân của húng tây, 2 lá bay và 2 pounds rau bina (thái lát).
2. Một trái bơ, tám Thủ trưởng bông cải xanh, 1 / 3 củ hành đỏ, một cuống cần tây, một ít rau bina và inch một rễ gừng.
3. Ba tách cà chua thái hạt lựu, hai tách màu đỏ ớt chuông, hai chén củ hành đỏ thái hạt lựu, một nửa chén cần tây thái hạt lựu, hai tách dưa chuột thái hạt lựu, một muỗng cà phê tỏi băm nhỏ, hai tách nước rau hữu cơ, một pinch của cayenne hạt tiêu, một muỗng cà phê thì là Ai cập và 1 / 4 tách giấm rượu vang đỏ.
Detox công thức nấu ăn uống chế độ ăn uống có thể được ngon và bổ dưỡng cùng một lúc. Tất cả các công thức nấu ăn trên đã được chứng minh để giúp giải độc cơ thể của bạn trong khi cung cấp cho bạn tải các chất dinh dưỡng. Trước khi bạn bắt đầu dùng một chế độ ăn uống detox uống, làm tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn cho quan điểm của mình.
