Detox आहार पीने के व्यंजनों

Detox आहार पेय व्यंजनों व्यापक रूप से इंटरनेट पर पाया जा सकता है. Detox आहार पेय किया गया है तेजी से अपनी विष सफाई क्षमताओं और सुविधा की वजह से लोकप्रिय हैं. तो क्या detox आहार लेने की बजाय detox आहार पेय लेने के क्या लाभ हैं? हमें मतभेदों का पता लगाएं.

Detox पेय हमें पैदा करने के बिना अधिक फूला हुआ हो कल्याण के साथ हमें प्रदान करते हैं. जो एक दिन के भीतर 8 सेब की तरह ले रही है? हालांकि, यह बहुत संभव है कि आप 8 सेब ले अगर वे थे juiced सकता है. रस से पोषक तत्वों और खनिजों भी कर रहे हैं करने के लिए आसान को अवशोषित के रूप में वे आसानी से हमारे शरीर से पच जाता है. यदि आप पेय के साथ detox आपके शरीर detoxifying में रुचि रखते हैं, नीचे स्वादिष्ट व्यंजनों में से कुछ पर एक नज़र रखना.

सब्जी के संयोजन

1. एक हरी मिर्च, एक लाल मिर्च, तीन अजवाइन stalks, एक आधा ककड़ी और पांच लेटिष पत्तियां.

2. पांच गाजर, आधा नींबू, एक सेब, कुछ लाल गोभी और अदरक रूट का एक टुकड़ा.

3. तीन stalks अजवाइन, पालक का एक मुट्ठी, दो asparagus stalks और एक टमाटर.

4. एक चुकंदर, दो गाजर, कुछ पालक, टमाटर दो और कुछ ताजा नींबू का रस.

फल संयोजनों

1. दो सेब, नाशपाती और दो रूट अदरक का एक टुकड़ा.

2. बारह स्ट्रॉबेरी और पांच गाजर.

3. एक नारंगी, एक आम और एक कीवी फल.

4. अंगूर, सेब और एक कुछ ताजा टकसाल के पत्तों का एक गुच्छा.

सूप संयोजन

1. कुंवारी तेल के 2 tablespoons, मध्यम प्याज, लहसुन के 1 बड़ा चमचा काट (कटा हुआ), कट गाजर, एक कप की एक कप Leek (diced), अजवाइन का एक कप (diced), थाइम, 2 बे पत्तियों और 2 पाउंड का वसंत पालक () कटा हुआ.

2. एक avocado, आठ ब्रोकोली सिर, एक तिहाई एक लाल प्याज, अजवाइन डंठल के एक, पालक का एक मुट्ठी और अदरक रूट की एक इंच.

3. diced टमाटर के तीन कप लाल घंटी काली मिर्च के दो कप, diced लाल प्याज के दो कप, diced अजवाइन का आधा कप, diced खीरा के दो कप, कीमा बनाया हुआ लहसुन की एक चम्मच, जैविक सब्जी का रस, लाल मिर्च की एक चुटकी के दो कप काली मिर्च, जीरा एक चम्मच और लाल शराब सिरका का एक चौथाई कप.

Detox आहार पीने के व्यंजनों के स्वादिष्ट और पौष्टिक एक ही समय में जा सकता है. उपर्युक्त सभी व्यंजनों में मदद करने के लिए अपने शरीर detoxify में सिद्ध किया गया है जब आप पोषक तत्वों के भार के साथ प्रदान की. इससे पहले कि आप एक detox आहार पेय लेने शुरू, उसके या उसके राय के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करते हैं.