Δίαιτες Juice είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για την αποτοξίνωση. Η ευκολία, η υπέροχη γεύση και το χυμό αξιόλογα αποτελέσματα είναι αυτό που παίρνετε όταν αποφασίσετε να πάτε σε μια δίαιτα αποτοξίνωσης χυμό. Έτσι, έχετε ακούσει πιθανώς πολύ για την καλοσύνη στα φρούτα. Ωστόσο, έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι χυμοί φρούτων επιλεγεί στη θέση των φρούτων για αποτοξίνωση;
Χυμοί φρούτων περιέχουν την ίδια καλοσύνη ότι τα φρούτα σας προσφέρει. Οι σημαντικές θρεπτικές ουσίες και μέταλλα που μπορείτε να βρείτε στους χυμούς φρούτων περιλαμβάνουν βιταμίνες που είναι αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες που είναι απαραίτητες για την κινητικότητα του εντέρου και τα μέταλλα. Εκτός από τα παρόμοια οφέλη, χυμοί φρούτων είναι πιο εύκολο να καταναλώνουν σε μεγαλύτερες ποσότητες και τα θρεπτικά συστατικά τους είναι ευκολότερο να απορροφηθεί από το σώμα μας. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά αποχυμωτή συνταγές δίαιτα αποτοξίνωσης.
Η Apple Raspberry Χυμός πορτοκαλιού αποτοξίνωση σπιρουλίνα
Τα φρούτα και τα συστατικά που απαιτούνται:
2 μήλα
2 φλιτζάνια σμέουρα
1 πορτοκάλι
1 κουταλάκι του γλυκού σπιρουλίνα (εντελώς προαιρετικά)
Χυμός όλα τα 3 φρούτα μαζί σε ένα ποτήρι και προσθέστε σπιρουλίνα αν προτιμάτε να. Αυτό το ποτό σας παρέχει τα φορτία των αντιοξειδωτικών και βιταμίνης C.
Μήλο Καρπούζι χυμός ασβέστη αποτοξίνωση
Τα φρούτα και τα συστατικά που απαιτούνται:
3 μήλα
2 φλιτζάνια καρπούζι
1 lime χωρίς τη φλούδα
Ανακατέψτε τα φρούτα μαζί για μια αποτοξίνωση χυμό γεμάτη με καλοσύνη και πολύ μεράκι!
Εκπληκτικό μίγμα χυμών αποτοξίνωση
Τα φρούτα και τα συστατικά που απαιτούνται
1 μεγάλο καρότο
10 ραπανάκια
1 μήλο
1 τεύτλων
Ψιλοκομμένο ξύσμα από 2 λεμόνια
Χυμός όλα τα φρούτα μαζί πριν από την προσθήκη χυμό λεμονιού και το ξύσμα. Το καρότο σε αυτό το χυμό σας προσφέρει μια αφθονία της βιταμίνης Α. Αυτό σας βοηθά να επιτευχθεί λαμπερή και όμορφη επιδερμίδα. Ραπάνια από την άλλη πλευρά, την τόνωση της φυσιολογικής διαδικασίας καθαρισμού του ήπατος!
Χυμοί παίξει σημαντικό ρόλο στην αποτοξίνωση. Με τα φορτία της καλοσύνης, θα αρχίσουμε να βλέπουμε βελτιώσεις στο δέρμα, την υγεία σας και τα επίπεδα ενέργειας σε μικρό χρονικό αποτοξίνωσης χυμό. Αποχυμωτής συνταγές δίαιτα αποτοξίνωσης σας προσφέρει νόστιμα ποτά που έρχονται μαζί με την καλή οφέλη για την υγεία. Τι περιμένεις;
