Die Leber ist verantwortlich für die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. Durch einen Prozess namens Arzneimittel-Metabolismus, bricht unsere Leber nach unten toxischen Substanzen. Üblicherweise werden diese Toxine in der Form von Galle oder Urin ausgeschieden. Allerdings, wenn Ihre Leber ihre Effizienz durch den Mangel an natürlichen Antioxidantien verliert, werden die Giftstoffe in Ihrem Körper beginnen Bevorratung. Wenn diese Situation eintritt, ist es Zeit für einige geeignete Leber Detox Diät-Plan und Rezepte suchen.
Um Ihre Leber zu entgiften, müssen Sie Ihren Körper mit ausreichend Antioxidantien zu versorgen. Einige Beispiele für diese Antioxidantien enthalten Mariendistel, Vitamin C und Vitamin E. Lassen Sie uns einen Blick auf einige Rezepte, die in der Lage Entgiftung der Leber sind.
Master Cleanse Detox
Der Meister reinigen detox ist eine Detox-Diät von Stanley Burroughs erstellt. Diese Entgiftung Plan nicht nur entgiftet die Leber. Es hilft Gewicht zu reduzieren, zu heilen Geschwüre und Giftstoffe aus Ihrem Körper.
1. 8 Unzen destilliertem Wasser.
2. Eine halbe Zitrone
3. Ahornsirup
4. Cayennepfeffer
Der Meister reinigen Detox-Diät-Plan muss der Benutzer auf feste Nahrung für mindestens 10 Tage zu verzichten. Obwohl die Anforderungen strenger und schwer zu halten scheinen, sind die Nährstoffe in der Nahrung ausreichend, um Ihren Körper geht.
Zuerst mischen den Saft einer halben Zitrone in 8 Unzen destilliertem Wasser. Dann nehmen Sie zwei Esslöffel Ahornsirup und mischen Sie es gut mit dem Getränk. Schließlich, fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer in den Drink und die Master Cleanse Rezept ist abgeschlossen. Nehmen Sie bis zu 3 Portionen des Getränks innerhalb eines Tages.
Ultimative Leberreinigung Trinken
Die ultimative Leberreinigung trinken ist ein weiteres beliebtes Getränk speziell entwickelt, um Ihre Leber zu entgiften.
1. 2 große Grapefruits.
2. 4 Zitronen
3. 300ml destilliertem Wasser
4. 2 EL kalt gepresstes Leinöl
5. 1 Teelöffel acidophilus
6. 2 Zehen Knoblauch
7. 2 Zoll frischer Ingwer
Mischen Sie die oben genannten Zutaten zu einem Saft, der alle wichtigen Leber cleasing Bestandteile enthält zu bekommen.
Wenn Sie nicht wie die oben genannten Leber-Detox-Diät-Plan und Rezepte, gehen Sie vor und nach einige andere online. Liver Detox Rezepte können einfach über das Internet gefunden werden.
