Detox kost drikke opskrifter kan være almindeligt fundet i løbet af internettet. Detox light sodavand er blevet stadig mere populært på grund af deres toksin udrensning evner og bekvemmelighed. Så, hvad er fordelene ved at tage detox light sodavand i stedet for at tage detox kost? Lad os undersøge forskellene.
Detox drinks give os mere wellness uden at forårsage os til at få oppustet. Hvem vil gerne tage 8 æbler løbet af en dag? Men det er meget muligt, at du kan tage 8 æbler, hvis de var Juiced. Næringsstoffer og mineraler fra juice er også lettere at absorbere, da de let kan fordøjes af vores krop. Hvis du er interesseret i afgiftende din krop med afvænning drikke, tage et kig på nogle af de lækre opskrifter nedenfor.
Vegetabilske kombinationer
1. Et grønt peber, en rød peber, tre selleri stilke, en halv agurk og fem salatblade.
2. Fem gulerødder, en halv citron, et æble, nogle rødkål og et stykke ingefær.
3. Tre selleri stilke, en håndfuld spinat, to asparges stilke og en tomat.
4. Et rødbeder, to gulerødder, nogle spinat, to tomater og noget frisk lime juice.
Frugt kombinationer
1. To æbler, to pærer og et stykke ingefær.
2. Tolv jordbær og fem gulerødder.
3. Én appelsin, en mango og en kiwi frugt.
4. En klase vindruer, et æble og nogle friske mynteblade.
Soup kombinationer
1. 2 spiseskefulde jomfru olie, skåret mellemstort løg, 1 spsk hvidløg (hakket), en kop skæres gulerødder, en kop porre (tern), en kop selleri (i tern), foråret timian, 2 laurbærblade og 2 pounds af spinat (skiver).
2. Et avocado, otte broccoli hoveder, en tredjedel en rød løg, en stilk selleri, en håndfuld spinat og en tomme af ingefær.
3. Tre kopper hakkede tomater, to kopper rød peberfrugt, to kopper hakkede rødløg, en halv kop hakkede selleri, to kopper hakkede agurk, en teskefuld hakket hvidløg, to kopper af økologisk grøntsagssaft, en knivspids cayennepeber peber, en teskefuld spidskommen og en kvart kop rødvinseddike.
Detox kost drikke opskrifter kan være velsmagende og nærende på samme tid. Alle ovenstående opskrifter har vist sig at hjælpe afgifte kroppen samtidig give dig med masser af næringsstoffer. Før du begynder at tage en detox kost drikke, skal du konsultere din læge for hans eller hendes meninger.
